[...] oryginalnego listu, ale wg mnie jesli zawieral: "Sluzyl on poproszeniu uzytkownika forum o sprawdzenie skrzynki, poniewaz odnowila mi sie kontuzja i potrzebuje SZYBKIEJ odpowiedzi. " to wlasnie w dziale Szatnia powinien on sie zjawic, nie gdzie indziej. Znowu wg mnie, Szatnia to miejsce tzw pogaduszek (stad jej nazwa), moze sie myle??? [...]
No wlasnie tluszczu sie troche juz odlozylo, ale pociagne tak jeszcze do maja-czerwca i zrobie redukcje. Dzieki za odpowiedzi.
rocky ty za to edytujesz wypowiedzi i nie piszesz jedna pod druga po to jest chyba forum zeby pisac , zadaje pytanie to jest chyba odpoweidz w przeciwienstwie do nie odpowiedzi aby ktos kto sie zna wypowiedzial chyba on to wie ...
A jakiej si odpowiedzi podziewałeś, ja nie mam na tyle doświadczenia aby pomagać chorej osobie, aby potem ktoś mnie oskarżał ze komuś krzywdę zrobiłem, chcesz wiedzieć na co są jakie ćwiczenia to zajrzyj do atlasu. http://www.kulturystyka.pl/atlas/
zajzyj do dzialu odzywianie ta sa wszystkie odpowiedzi na postawione przez ciebie pytanie
co do bialka sa rozne opinie i brak jednoznacznej odpowiedzi. Jeden powie 40g drugi 60g. Najlepiej stestowac na sobie. Jednak tym powinienes najmniej sobie zaprzatac glowe, najwazniejsze aby dzienny bilans sie zgadzal
[...] ).narazie naucz sie poprawnie pływać dowolnym, klasycznym i na grzbiecie. na delfinka przyjdzie czas jak opanujesz dobrze te trzy style- nie ma sensu sie za to zabierac jak nie umiesz dobrze pływac, bo po prostu bedzie to dla ciebie zabojczo męczące. jak chcesz odpowiedzi na jakies konkretne pytania to pisz. na forum jestem tak co 3,4 dni.
dodam jeszcze do odpowiedzi grasik że znajduje się w czekoladzie raczej nie znajdziesz jej w innych produktach - Stizm to nietypowy produkt
Dlatego podkreśliłem że jak tak PISZEMY to nic nie wnosi do tematu . I stwierdzenie to nie jest forum medyczne ukierunkowuje zainteresowaną osobę że odpowiedzi powinna szukać na forum medycznym a nie sportowym . A jak się chcesz sprzeczać to załóż temat w administracji a nie tutaj albo skargę napisz . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-01-16 [...]
a ja nie jestem wytrwala i musze sie do czegos przyznac podczas czytania twojej odpowiedzi zjadlam prawie pol sernika roboty mojego taty byl pyszny a teraz mam ogramne wzrzuty sumienia ale to bylo takie dobre /chwila rozmarzylam sie/ a bede przez to taka gruba jestem na siebie taka zla!!!
Dziękuję wszystkim za odpowiedzi. Dałem tyle sog-ów, ile mogłem. Jakby ktoś miał jeszcze jakiś klub do dodania to proszę bardzo :).
Hmmm, o jakich dowodach mowa? Wyslalem list z prosba o informacje do Ted'a, w ktorym miejscu na lamach forum zlamalem 3 punkt i jeszcze nie dostalem odpowiedzi. Lifter, moglbys mi napisac na maila konkretnie w ktorym miejscu przegialem??? Pozdrawiam!
Malwina tu wpadają tez posty, które niezarejestrowani wysyłają w innych działach jako odpowiedzi lub pytania do innych tematów
Dzięki za odpowiedzi a czy można Brać Kreatyne z Tym Soja protein???i czy bea lepsze efekty??a jak nie to co radziecie wziąśc do kreatyny!!lepiej cos w tabletkach bo nie lubie czegos co sie miesza i potem trzeba to wypić wole połknać i nie poczuć smaku!!
[...] Wg wiedzy z forum raczej fbw. Mozesz tez przeczytac artykul http://m.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Zachecam Cie do czytania forum i szukania odpowiedzi na wlasna reke gdyz im wiecej przeczytasz i wieksza wiedze posiadziesz tym lepiej bedziesz dobieral posilki, cwiczenia, suplementy - tym samym optymalnie [...]
Normalnie chyba nie usłyszałbyś tutaj innej odpowiedzi jak "DIETA" i ewentualnie białko, carbo dla jej uzupełnienia. W tym wypadku patrząc na proporcję wzrostu do wagi poprę przedmówcę i polecę masówkę .....i dietę oczywiście
Niemożna poprostu napisać konkretnej odpowiedzi w tych postach niema opisanego dokaldnego odbloku do takiego cyklu !!
mozna tez w plecak 20 kilo takze co do sily nie przesadzajmy dzieki panowie za odpowiedzi moze ktos jeszcze sie wypowie slyszalem cos o continentalach "pro" bodajze w cenie ok 60 zł
[...] kolejności zapoznaj się z regulaminem działu Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też [...]
no niestety zle podejscie do klienta w tej sprawie... odpowiedzi wymijajace zamiast przeprosic za klopot , wkoncu po cos dzial firmowy jest, nie tylko dla reklamy ale nie rozpatrujmy tego tak jednoznacznie. np olimp za wyslanie plakatu chce 16 zl , hi tec potrafi wyslac za darmo.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
